http://www.ticker.7910.org/?lg=es&rulerpg=27&sliderpg=149

terça-feira, 15 de julho de 2014

Um novo começo ou melhor o milésimo recomeço!

Bom dia...
Estou muito feliz, hoje iniciará uma nova fase da minha vida, minha RA.
Depois de muito começos e interrupções decidi começar com força de vontade uma nova fase sem pressão sem correria por mim mesma!
Precisarei de foco e força, ajuda de vcs!
Vamos que vamos...

#De #hoje
  • Desjejum 

  • Café da manhã: 
  • Como almoço somente as 13:30 tomo algo levinho para não sentir fome:
  • Almoço as 13:30:
  • As 16:30: uma banana; 
  • Janta as 20:00:
É muito dificil o cemeço:
Da uma vontade enorme comer tudo q não pode, churrasco, salgados ta fácil não.
Ta fácil não, vontade de beliscar, comer minhas bolachinha, meus docinhos.
Foco e fé :)
#caminhada agora!

"A nossa maior glória não reside no fato de nunca cairmos, mas sim em levantarmo-nos sempre depois de cada queda."

8 comentários:

  1. Lindeza.. pode contar comigo ;)
    bjokas e sucesso

    ResponderExcluir
    Respostas
    1. Ai Carla Vc é uma querida msm sem palavras para vc!
      Sua lindeza!

      Excluir
  2. No inicio é dififcil mesmo..mesmo com o tempo eu sonho com brigadeiro, hehe
    mas aos poucos vc vai se adapatando
    Posso dar sugestão? Todo seu cardápio tá bem legal.
    No seu café da manhã, com as mesmas calorias vc pode comer algo mais nutritivo e que não vai dar tanta fome. Um pão com queijo branco, um leite, algo assim. porque vc está comendo biscoito, que é cheio de açucar e aditivos químicos e o activia que tb é...Derrepente até um iogurte natural batido com fruta no lugar do activia acho que é melhor..desculpa se fui chata, hehe

    bjão

    ResponderExcluir
  3. O mais importante para esse recomeço vc já tem, Ana: a força de vontade!
    E pode contar com nosso apoio, sim!!!
    Bjs! =)

    ResponderExcluir
  4. Parabéns por recomeçar!!! Seja muito bem vinda à blogosfera light e se puder te dar duas dicas são: como disse a Aline, tenta melhorar teu café da manhã! Comer umas 2 fatias de pão integral ao invés das bolachas seria ótimo, e além disso, eu amo farofa, por mim comeria até com suco, mas é um negocinho que só serve pra engordar a gente, então que tal substituir essa farofa do almoço por uma saladinha???
    Beijão e força!

    ResponderExcluir
  5. É verdade, o começo é o mais difícil! Beeem difícil! Mas logo você começa a ver resultado, então meio que as vontades impróprias vão diminuindo. :)

    Boa sorte pra você!

    ResponderExcluir
  6. Vamos recomeçar, pq todo dia é um desafio novo.

    Beijokas

    ResponderExcluir
  7. Oiie meninas não imaginam o quanto fiquei feliz pelo carinho de vcs!
    Não fazem ideia de como adquiro cada dica mto obrigado por tudo queridas!
    Vcs são uma inspiração!
    Bjão.

    ResponderExcluir

Deixe aqui o seu recadinho, eu irei adorar! :*