Oiie meus amores estou de volta... :D
Pser essa foi a linda frase que a nutricionista me falou na hora que falei a palavra Dukan:
"Vc não emagreceu em cinco meses, agora que emagrecer em um mês?" ai começou a falar um quilo de coisas que todas nos abemos, sobre alimentação saudável e aprender a comer, "não fazer dieta" "aprender a comer" puxou minha orelha pelo fato de não ter retornado, nem está seguindo a R.A!
Me passou uma nova R.A que eu não queria postar antes de receber - la e falar sobre
ela, não muito diferente da qual eu seguia, fiquei umas duas horas lá falando com ela!!
Foi muito bom fiquei animada, vou retornar todos os meses.
Ela até elogiou meu novo peso, e falou que meu organismo é muito bom eu mesma q sou desinteressada, que se eu estivesse seguindo a R.A + a A.T eu teria emagrecido mais q a meta estabelecida por ela.
#Resumão
Levei meu marido comigo, quando a nutricionista começou a falar das restrições da Dukan e de como ela poderia me deixar "fraca e até doente" (só pra explicar acho q ela exagerou), ele arregalou um olhão e começou a falar : "vc não vai fazer isso" "ta doida, te quero magra não doente". Chegamos em casa ele fez aquele drama.
E por fim optei por voltar a R.A.
É sempre bom conhecer novos métodos, mas confesso a vc sou fraca, até com a R.A imaginem com uma dieta de restrições!!
Já tinha até feito a compra da Dukan, algumas coisas eu irei utilizar, irei adaptar na minha R.A!!
Fiquei triste não vou mentir já havia, feito tantos planos e a R.A é um processo tão lento!!
Mas tenho que focar nos objetivos, quero ser magra, e viver magra, não começar uma coisa e parar no meio do caminho como tantas outras vezes!
Vou recomeçar, vou tentar um dia de cada vez, fazer minha R.A voltar a minha A.F.
Só que dessa vez com minha força de vontade, com outros olhos!!
Dessa vez será por mim!
:*
Que venha 2015!!
Obrigada a cada uma de vc que deixaram seu apoio e suas experiencias!
Pelo carinho diário!!!
Amanhã postarei o meu cardápio!!
:*
