A comida nos atrai de uma forma q não dar pra explicar...
Pressão no trabalho comemos;
Estamos tristes comemos;
Estamos felizes comemos também, ai meu Deus, por que é tão difícil resistir a ela, sendo que para nós é quase um veneno!
comi coisinhas q não podia as vezes me odeio por ser tão fraca, a ponto de não resistir a um simples docinho, boeirinha. :)
Melhor pensar amanhã um novo dia....
fiota.. ser sempre 100% é impossivel ... aprenda a se perdoar... bjokas e sucesso
ResponderExcluirComplicado mesmo, mas como disse a Carla, é impossivel comer sempre direitinho. A chave da questão é ter outros prazeres aliados e disciplina para não fazer da recaida algo constante. de vez enquando é normal, só quando é sempre que dá problema.
ResponderExcluirEstou tentando mudar minha relação à alimentação...
ResponderExcluirtentando aprender que comida É SÓ comida - não é conforto, não é punição, não é pecado... é só comida!
mas tá difícil viu! hahaha
o negócio é ir mudando aos poucos ;D
linkei seu blog no meu, tá?
bjos bjos!!
Como disseram, aprenda a se perdoar. Se reeducar é preciso. Prazeres alimentícios também fazem parte, vez ou outra, em quantidade menor. :) Beijos!
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